درد زایمان برای هر زنی متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله اندازه جنین و طرز قرارگیری آن. در ابتدا، درد زایمان ممکن است خفیف باشد، اما با پیشرفت زمان، درد آن شدیدتر میشود.
آیا می توانم درد زایمان را کم کنم؟
بله، اما باید با یک متخصص زنان مشورت کنید. روشهای مختلفی برای کاهش درد زایمان وجود دارد و باید در نظر داشت که میزان درد زایمان ممکن است کمتر یا بیشتر از آنچه تصور میکردید باشد.
چه کاری می توانم انجام دهم که درد زایمان کم تر شود؟
از طریق دارو ویا کارهایی که خودتان می توانید انجام دهید
چه کاری برای کم کردن درد زایمان خودم می توانم انجام دهم؟
- تغییر مکان و شیوه خوابیدن خود را تغییر دهید
- ورزشهای آرامش بخش یا تنفس عمیق انجام دهید
- استحمام گرفته یا در وان آب گرم بنشینید
- از کسی بخواهید که ماساژ کمرتان را بدهد
- کمپرس گرم یا سرد روی کمرتان بگذارید
- موسیقی گوش کنید
- پیاده روی کنید
از چه داروهایی می توان برای کم کردن درد زایمان استفاده کرد؟
بعضی داروها درد زایمان را کم می کند ولی حس فشار را دارید بعضی از داروها مانند بی حسی اپیدورال کاملا درد را بلوک می کند.
تاثیرات منفی داروها و یا بی حسی اپیدورال چیست؟
اگر بی حسی اپیدورال برای درد زایمان استفاده کنید، حتما” باید دراز بکشید و قادر به راه رفتن نمیباشید.
در مرحله آخر زایمان، برای خروج جنین باید فشار وارد کنید، اما در صورت استفاده از بی حسی اپیدورال، شما قادر به ایجاد این فشار نخواهید بود و به همین دلیل فرآیند زایمان ممکن است طولانیتر شود.
بی حسی اپیدورال ممکن است باعث کاهش فشار خون شما شود.
پس از تولد نوزادتان، ممکن است با سردرد مواجه شوید.
عوارض داروها چیست؟ ممکن است تهوع یا استفراغ را تجربه کنید و یا دچار خوابآلودگی شوید.
در مراحل نزدیک به زایمان به دلیل تأثیر دارو بر روی جنین، نمیتوان از این داروها استفاده کرد.